Agile-Fragile

L’arte è una porta verso il benessere.

Mediazione nella gestione delle emozioni attraverso gli strumenti dell’arte terapia. Certificata 3-E Avenir Pro.

Illustrazione su fondo rosa di un groviglio di linee nere circondato da parole come paura, rabbia, gelosia e frustrazione, con la frase non restare intrappolato nelle tue emozioni. Più in basso, una piccola figura corre su una linea verso la frase da tutto si può uscire.

Un accompagnamento gentile, in un ambiente accogliente e sereno, per

  1. accogliere e dare forma al dolore
  2. rafforzare la fiducia in sé
  3. stimolare la memoria fragile
  4. imparare a gestire l’ansia
  5. prendersi cura delle ferite emotive
  6. ritrovare equilibrio e benessere
  7. trasformare la rabbia in energia creativa

Che cos’è l’arte terapia

L’arte terapia usa la creazione artistica come spazio di espressione, di ascolto e di trasformazione. Non conta il risultato, conta il processo: ciò che accade mentre si taglia, si incolla, si dipinge, si modella.

Attraverso il processo creativo è possibile:

  • dare forma alle emozioni;
  • attraversare momenti di fragilità;
  • rafforzare le risorse personali;
  • esprimersi senza bisogno di saper disegnare;
  • comunicare anche senza usare le parole;
  • trovare nuovi modi di raccontarsi e di trasformarsi.

Creare diventa così un gesto di cura, di riparazione e di trasformazione.

Il groviglio

Le emozioni a volte si annodano come un gomitolo: paura, rabbia, vergogna, gelosia, frustrazione. Dentro il groviglio sembra non esserci via d’uscita. Il lavoro creativo aiuta a trovare il capo del filo e a seguirlo, un punto alla volta, fino a una linea che torna a scorrere.

Da tutto si può uscire.

Come funziona

Il percorso può essere individuale o collettivo.

  • Incontri individuali, in presenza nello studio di Neuchâtel oppure in video.
  • Laboratori collettivi, in cui si crea insieme e ci si sostiene a vicenda.
  • Percorsi con le istituzioni, pensati per strutture che accolgono persone in situazione di fragilità.

Non serve alcuna esperienza artistica. I materiali sono semplici, spesso di recupero, come nelle opere di Agile-Fragile.

Con chi

L’accompagnamento si rivolge a chi è in cerca di senso e di trasformazione: giovani fragili, adulti in crisi, anziani in ascolto. Con il progetto Agile-Fragile, l’arte entra anche nei luoghi più fragili, come le carceri, gli ospedali e i laboratori con donne che hanno vissuto traumi.

Formazione

Annalisa Caricato è certificata in mediazione artistica ed espressiva presso OdA ARTECURA e facilitatrice nella gestione emozionale attraverso la mediazione artistica ed espressiva, certificata 3-E Avenir Pro.

Per informazioni, scrivi all’indirizzo email in fondo alla pagina.